Pycnogenol (Piknogenol), Pinus pinaster ağacını kabuk kısmından elde edilen bir bitki özütüdür. ÇAM KABUĞU EKSTRESİ olarak da bilinir. Bu özüt, flavonoidler adı verilen bir grup antioksidan bileşik içerir. Pycnogenol, anti-enflamatuar özellikleri ile bilinir ve...

Çakra Renkleri Nelerdir? Anlamları Çakralar, vücudun enerji merkezleri olarak kabul edilir ve her biri farklı bir renk ve özellikle ilişkilendirilir. https://egepazarindan.com/7-cakra-acilma-belirtileri-nelerdir/ Çakra Renkleri ve Anlamları İşte çakra renkleri ve her...

Tuzlu Karamel Sos Tarifi: Kolay ve Pratik Tuzlu karamel sos; karamel sos kadar kolay hazırlayabileceğiniz leziz mi leziz bir alternatiftir. Dondurma, kek, kurabiye ve daha birçok farklı tatlı tarifte değerlendirebileceğiniz tuzlu karamel sosu tarifi kolay ve pratik;...

Çiftlik somonu sağlıklı mı? Somon gibi yağlı balıkların, proteinin ötesinde asıl faydası içerdikleri DHA omega-3 yağ asitleridir. Çoğumuz bunlardan yeterince alamıyoruz ve bunlar kalp, beyin ve göz sağlığı için hayati öneme sahip! Üç farklı omega-3 yağ asidi türü...

30-30-30 Kuralı Nedir? Rumi'nin "30-30-30 Kuralı" olarak da bilinen ünlü sözü, sağlıklı bir yaşam için önerilen bir yaşam tarzını ifade eder. Bu kural, bir günün 24 saati üzerinden şekillendirilmiş ve kişinin yaşamının farklı alanlarına dengeli bir şekilde vakit...