Siyah kinoa; protein zengini, çok çeşitli tarife uyumlu, bitkisel bir besindir. Tam tahıldır. En yaygın biçimde salatalarda kullanılır. Ancak tatlı ve tuzlu tarifleri de siyah kinoalar ile zenginleştirmek kolaydır. Çorbalar, yahniler, pudingler, yulaf lapaları siyah...

Havlıcan, Alpinia officinarum adı verilen bir bitki türünün kökünden elde edilen doğal bir baharattır. Bu bitki, geleneksel Çin tıbbında ve diğer Doğu Asya ülkelerinde yüzyıllardır kullanılan sağlık faydaları sunar. [button...

Pothos Bakımı: Salon Sarmaşığı Pothos bitkisi (salon sarmaşığı), genellikle bakımı kolay olan ve iç mekanlarda yetiştirilen popüler bir bitkidir. İşte Pothos bitkisinin temel bakım gereksinimleri: Pothos Bakımı: Salon Sarmaşığı Işık: Pothos bitkisi, parlak, dolaylı...

Bebeklerde Uyku Apnesi Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun durması veya ciddi şekilde azalması ile karakterize bir uyku bozukluğudur. Bebeklerde ise uyku apnesi nadir görülür, ancak bazı bebeklerde solunum problemleri yaşanabilir. Belirtiler arasında sık sık uyanma,...

Swank MS Diyeti, multipl skleroz (MS) hastalarının yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, 1950'lerde Dr. Roy Swank tarafından geliştirilmiştir ve düşük dozda doymuş yağ içeren bir beslenme planını takip etmeyi içerir. Aşağıda, Swank...