Yamalar, yoga felsefesinin temel prensiplerinden biridir ve olumlu davranış biçimlerini teşvik ederken olumsuz davranışları önlemeyi amaçlar. Yamalar, Ashtanga Yoga'nın ilk basamağını oluşturur ve yoga pratiğindeki etik ilkeleri temsil eder. 1. Ahimsa (Zararsızlık):...

Meşe mantarı (Lentinula edodes), lezzetli ve besleyici bir mantar türüdür. Meşe Mantarının Çeşitleri: Taze Meşe Mantarı: Taze meşe mantarı, taze olarak satılan ve hemen tüketilmeye uygun olan türdür. Genellikle marketlerde ve yerel pazarlarda bulunabilir. Kurutulmuş...

 Peynirli Kabak Topları Tarifi Kabakları seviyorsanız ve pratik, lezzetli bir atıştırmalık arıyorsanız, işte tam da aradığınız tarif! Peynirli kabak topları, hem sağlıklı hem de doyurucu bir atıştırmalık alternatifi sunar. İşte bu nefis tarifin detayları:  Peynirli...

Dalmoth, Hindistan'ın lezzetli atıştırmalıklarından biridir ve özellikle çay saatlerinin vazgeçilmezlerindendir. Bu özel atıştırmalık, çeşitli kavrulmuş ve baharatlı kuruyemişlerin, sebzelerin ve baharatların bir karışımıdır. Dalmoth'un tadı hem baharatlı hem de hafif...

Peynir altı suyu tozu, süt ürünleri üretiminden arta kalan peynir altı suyunun kurutulmasıyla elde edilen bir tozdur. Bu toz, süt proteini ve laktoz dahil olmak üzere çeşitli besin maddeleri içerir. İşte genel olarak peynir altı suyu tozu besin değerleri: Protein:...