21 gün kuralı, bir alışkanlık oluşturma veya bir davranış değişikliği yapma sürecinde başvurulan bir yaklaşımdır. Genel olarak, bir alışkanlığın veya davranışın oturması için 21 gün boyunca sürekli olarak uygulanması gerektiği düşünülür. Bu kural, insanların bir...

Fenilalanin (Phenylalanine), bir amino asittir ve proteinlerin yapı taşlarından biridir. Fenilalanin, vücut tarafından sentezlenebilen veya besinlerle alınabilen bir amino asittir. Esansiyel amino asitlerden biridir, yeterli miktarlarda alınması gereken önemli bir...

Zencefil Shot Tarifi Zencefilin canlandırıcı gücü, limon ve mandalinanın taze enerjisiyle birleşerek harika bir zencefil shot yaratıyor. Bu özel içecek, aynı zamanda zerdeçal, bal ve karabiberin benzersiz lezzetleriyle zenginleşiyor! Zencefil Shot Tarifi Malzemeler: 2...

Pakora, Hint mutfağına ait popüler bir atıştırmalık veya hafif yemektir. Ayrıca, bazı diğer Güney Asya ülkelerinde de yaygın olarak tüketilir. Pakora, sebzeler, et, deniz ürünleri veya mercimek gibi malzemelerin baharatlı bir hamur ile kaplanıp kızartılmasıyla yapılan...

Crème de Menthe, nane aromalı bir likördür. Genellikle yeşil veya beyaz renkte bulunur ve kokteyllerde veya tatlılarda kullanılır. İşte Crème de Menthe'nin genel olarak nasıl yapılacağına dair bir tarif:...