Vücut Kitle İndeksi Nedir? Nasıl Hesaplanır?

Vücut kitle indeksi, en basit biçimi ile kilogram olarak vücut ağırlığının, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Formül ise şöyledir: ağırlık (kg) / [boy (m)] karesi Daha basit biçimde çevrimiçi kitle indeksi hesaplayıcılar ile de netice...

Livance Tatlısı Tarifi: Çek Mutfağı

Livance tatlısı, Çek mutfağının geleneksel bir tatlısıdır ve tipik olarak kahvaltı veya atıştırmalık olarak tüketilir. Küçük, yuvarlak ve ince pankekeler şeklinde olan bu tatlı, genellikle pudra şekeri veya reçel ile servis edilir ve tereyağı veya krema ile...

Tansiyonu Düzenleyen Mineraller

Tansiyonu Düzenleyen Mineraller Sağlıklı bir yaşam sürmek ve kardiyovasküler sistemimizi korumak için tansiyon kontrolü oldukça kritiktir. Kan basıncının düzenlenmesi, kalp sağlığının yanı sıra genel vücut fonksiyonları için de hayati öneme sahiptir. Bu noktada,...

Yumurta Kabuğu Zarı Faydaları Nelerdir?

Yumurta kabuğu zarı; doğal bir kollajen, elastin, hyaluronik asit, kondroitin sülfat ve diğer önemli biyomoleküller kaynağı olarak kullanmak için çok ilginç bir üründür. Çeşitli çalışmalar, bu ürünün eklemler, kemikler ve cilt gibi farklı alanlarda etkinliğini...

Aloe Vera Türleri ve Bakım Önerileri

Aloe Vera Türleri ve Bakım Önerileri Aloe vera bitkisi, sukulent ailesinden gelen ve genellikle içerdiği jeli ve sağlık yararlarıyla bilinen bir bitkidir. Aloe vera'nın birkaç farklı türü vardır, ancak en popüler olanı Aloe barbadensis Miller'dir. Aloe Vera Türleri...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerinizde uyuşma, sinir sisteminde meydana gelen çeşitli problemlerden kaynaklanabilir ve birçok farklı sağlık sorununun işareti olabilir. Aşağıda ellerde uyuşmaya neden olan başlıca sebepleri ele aldık:  "Ellerimde Uyuşma Neden Olur?" 1. Sinir Sıkışması (Karpal...

daha fazla bilgi edinin
Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla