Vitex, Latince adıyla Vitex agnus-castus veya "hayıt tohumu" olarak da bilinir. Bu bitki, geleneksel olarak birçok sağlık sorununun tedavisinde kullanılmıştır. İşte Vitex'in kullanımı ve potansiyel faydaları: Vitex'in Potansiyel Faydaları Neler? Adet Düzenlemesi: ...

Lalanga: Kars'ın Eşsiz Lezzeti Kars mutfağının gizemli hazinelerinden biri olan "Lalanga," adıyla olduğu kadar tadıyla da sofralara farklı bir dokunuş katıyor. Bu lezzet, geleneksel yöntemlerle hazırlanarak Kars'ın zengin mutfak kültürünü yansıtıyor. İşte, damakları...

Ssamjang, Kore mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Çoğunlukla et dolgulu marul yapraklarına sarılarak tüketilen bu nefis sos, fermente soya fasulyesi ezmesi (doenjang) ve biber ezmesi (gochujang) gibi ana bileşenlerle yapılır. Malzemeler: 1/4 su bardağı doenjang...

Gece yeme sendromu (night eating syndrome), beraberinde uyku ve diğer sağlık sorunları da getiren bir durumdur. Kişiler bu sendrom ile sıklıkla akşam yemeğinin ardından yemek yemeği sürdürür. Bu durum belirgin biçimde uyku problemlerini tetikler. Uyku problemleri ile...

Wasakaka, Karayipler'in Dominik Cumhuriyeti'ne özgü bir sos türüdür. Bu sos, genellikle deniz ürünleri, et yemekleri ve özellikle mangal (barbekü) yemeklerinin yanında servis edilir. Tatlı ve baharatlı bir karışım olan wasakaka, taze malzemelerle hazırlanır ve...