Taş Devri Diyeti Nedir? Örnek Menü

Taş devri diyeti (paleo diyeti); avcı-toplayıcı atalarımızın beslenme alışkanlıklarını taklit etmeyi amaçlayan bir diyet programıdır. Bu diyet, doğal ve işlenmemiş gıdalarla beslenmeyi teşvik eder ve modern tarım yöntemleri kullanılarak üretilen gıdaları ve işlenmiş...

Güneş Kremi Kaç Saat Etkili? 50 Faktör Güneş Kremi Kaç Saat Korur?

Güneş Kremi Kaç Saat Etkili? 50 Faktör Güneş Kremi Kaç Saat Korur? Güneş kremi, ciltteki güneş yanığı riskini azaltmak ve cilt kanseri gibi güneşe bağlı hasarları önlemek için kullanılan bir üründür. Güneş kremi uygulamasının etkisi çeşitli faktörlere bağlıdır ve...

Jaew Sos Nedir? İçindekiler

Jaew sos (Jaew sauce), Tay mutfağına ait geleneksel bir acı-sos çeşididir. Tayland'da "Nam jaew" veya "Nam jim jaew" olarak da adlandırılır. Bu acı-sos, özellikle et yemekleri, ızgara, som tum (yeşil papaya salatası) ve diğer Tay yemeklerinin yanında kullanılır. Jaew...

Puri Nedir? Puri Tarifi

Puri, Hint mutfağına ait bir tür mayalı ve kızarmış ekmektir. Bu ekmek, özellikle Hindistan'da yaygın olarak tüketilen bir yan üründür ve genellikle öğünlerin bir parçası olarak servis edilir. Puri, buğday unu ve su kullanılarak yapılan bir hamurun hazırlanmasıyla...

7 Çakra Ritüeli: Enerji Dengeleme ve Ruhsal Uyanış

7 Çakra Ritüeli Nasıl Yapılır? Çakralar, bedensel ve ruhsal enerjiyi yöneten enerji merkezleridir. Sanskritçe'de "çark" anlamına gelen çakralar, enerji akışını düzenler ve fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Yedi ana çakra...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerinizde uyuşma, sinir sisteminde meydana gelen çeşitli problemlerden kaynaklanabilir ve birçok farklı sağlık sorununun işareti olabilir. Aşağıda ellerde uyuşmaya neden olan başlıca sebepleri ele aldık:  "Ellerimde Uyuşma Neden Olur?" 1. Sinir Sıkışması (Karpal...

daha fazla bilgi edinin
Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla