El Yogası Nedir? El Yogası Nasıl Yapılır?

El yogası, ellerinizi ve parmaklarınızı kullanarak yapılan bir yoga pratiğidir. Eller, vücudumuzun enerji meridyenlerini ve çakralarını temsil eder ve bu nedenle el yogası, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi sağlama amacını taşır. El yogası, ellerinizi hareket...

Lalanga Tarifi, Malzemeler

Lalanga, Yunanistan'ın Girit adasına özgü bir hamur işi tatlıdır. Genellikle yerel festivallerde ve özel günlerde bulunan bu tatlı, hafif tatlı ve ince hamur tabakaları arasına dökme şurup eklenerek yapılır. Lalanga için Malzemeler: 500 gram un 250 gram tereyağı veya...

Speculoos Kurabiye Nasıl Yapılır? İçindekiler

Speculoos, Speculaas veya Dutch Windmill Cookies olarak da bilinen tarif, Hollanda ve Belçika menşeli bir tür baharatlı bisküvi veya kurabiyedir. Bu kurabiyeler geleneksel olarak kış tatili sezonunda, özellikle 6 Aralık'taki Aziz Nikolaos Günü kutlamaları için...

Az Uyumak Zararlı mı? 5 Saat Uyku Yeterli mi?

Az uyumak vücutta bir takım olumsuzluklara neden olabilmektedir. İlk akla gelenler bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi, cinsel arzu ve gücün azalmasıdır. Ayrıca zihinsel becerilerin yavaşlaması ve kilo alımıdır. Gelin bu meseleye daha yakından bakalım! Az Uyumak...

Marimo Yosunu Bakımı

Marimo yosunu, yosun topu veya deniz yosunu olarak da bilinen ilginç bir su yosunu türüdür. Marimo, suda yuvarlak veya küresel bir şekil alan bir yosun türüdür ve genellikle tatlı su göletlerinde, akarsularda veya göllerde bulunur. Bu yosun türü, dünya çapında...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerimde Uyuşma Neden Olur?

Ellerinizde uyuşma, sinir sisteminde meydana gelen çeşitli problemlerden kaynaklanabilir ve birçok farklı sağlık sorununun işareti olabilir. Aşağıda ellerde uyuşmaya neden olan başlıca sebepleri ele aldık:  "Ellerimde Uyuşma Neden Olur?" 1. Sinir Sıkışması (Karpal...

daha fazla bilgi edinin
Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Yerine Ne Kullanılabilir?

Table Cream Nedir? Table cream, genellikle %18-30 yağ içeriğine sahip, hafif bir krema türüdür. Süt ve krema karışımından yapılır ve genellikle kahveye eklemek veya tatlılarda kullanmak için tercih edilir. Table Cream'in Yerine Ne Kullanılır? Eğer table cream...

daha fazla bilgi edinin
Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
2
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla