Ankilozan Spondilit, kronik bir romatizmal bir hastalıktır ve özellikle omurga ve kalça eklemlerini etkiler. Bu hastalıkta, omurga ve pelvis bölgelerindeki eklemlerde iltihaplanma ve sertlik meydana gelir. Ankilozan Spondilit ile yaşayan insanlar için beslenme,...

Juicing (sıvı beslenme); temel olarak sebze ya da meyvelerin suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini tarif eder. Sebze ve meyveleri bütün halde değil, suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini temel alan diyetlerden de söz etmek mümkündür. Bu tür diyetlerin temel mantığı...

Ankara Pilavı, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Kuşbaşı et, arpa şehriye ve özenle seçilmiş baharatlarla hazırlanan bu enfes pilav, sofralara keyifli bir lezzet şöleni sunar. Hem doyurucu hem de lezzetli olan Ankara Pilavı, geleneksel bir tarif olup,...

Berlin'de Türk Marketleri Berlin, Almanya'nın başkenti ve aynı zamanda Türk diasporasının yoğun olarak yaşadığı bir şehir. Türkler için evlerini aratmayan, günlük ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış birbirinden renkli ve zengin Türk marketleriyle dolup taşıyor....

Dekoratif taş boyama, doğadan toplanan sıradan taşları muazzam sanat eserlerine dönüştürmenin keyifli bir yoludur. Bu yaratıcı aktivite, hem yetişkinlerin hem de çocukların içsel sanatçılarını ortaya çıkarmak için harika bir fırsattır. 1.* Taş Seçimi: Doğanın...