Bibingka Nedir? Bibingka Tarifi

Bibingka, Filipinler mutfağında geleneksel bir tatlıdır. Mısır unu, pirinç unu ve hindistancevizi sütü gibi malzemeler kullanılarak yapılır. Tavada veya özel olarak tasarlanmış bir fırında pişirilir ve genellikle banana yaprağı üzerinde servis edilir. Hindistancevizi...

En Sağlıklı Tohumlar & Tohum Gıdalar

En Sağlıklı Tohumlar & Tohum Gıdalar Tohumlar, küçük olmalarına rağmen besleyici yoğunluklarıyla öne çıkan gıdalardır. Protein, lif, sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin olan tohumlar, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olabilir. İşte en...

Ayran Tansiyonu Düşürür mü?

Ayran Tansiyonu Düşürür mü? İçeriğindeki yoğurt, probiyotikler ve protein gibi besin maddeleriyle sağlığa birçok fayda sağlar. Tansiyon düşürücü etkisi konusunda da bazı araştırmalar bulunmaktadır. İşte ayranın tansiyon üzerindeki etkileri: Ayranın İçeriği ve Besin...

Masrafsız Diyet Yemekleri

Masrafsız diyet yemekleri, sağlıklı beslenmenin maliyetini düşürmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Bu tarz yemekler, uygun fiyatlı malzemelerle hazırlanır ve bütçenizi sarsmadan beslenmenizi sağlar. Yerel sebze ve meyveler, kuru baklagiller, tam tahıllar ve...

DASH Diyeti ve Akdeniz Diyeti Farkı Nedir?

DASH Diyeti ve Akdeniz Diyeti Farkı Nedir? DASH Diyeti ve Akdeniz Diyeti, sağlıklı beslenme planlarıdır ve benzerliklerinin yanı sıra bazı farklılıkları da bulunmaktadır. DASH Diyeti ve Akdeniz Diyeti Farkı Nedir? DASH Diyeti, "Dietary Approaches to Stop...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla