Aile dizimi; Alman Psikoterapist Bert Hellinger tarafından tasarlanmış bir terapi yöntemidir. Hellinger terapisi, aile sistemi ya da aile konstelasyonu (family constellation) olarak da adlandırılan yöntem kalıtsal travmaların çözümünü desteklemeyi amaçlar. Nesiller...

B12 vitamini vücudumuzun kendi kendine üretemediği ancak buna karşın vücudumuzda hayati görevleri üstlenen bir vitamindir. Başta hayvansal gıdalar olmak üzere yediklerimiz ve gıda takviyeleri ile B12 vücuda alınır. Alınan b12 vitamini vücutta uzun süreli ve kalıcı...

Misk otu (Artemisia vulgaris), geleneksel tıpta ve alternatif sağlık uygulamalarında bazen cilde faydalı olduğuna inanılan bir bitki türüdür. Ancak misk otu ve cilt bakımıyla ilgili yapılan araştırmalar sınırlıdır ve bitkinin cilde olan etkileri hakkında bilgiler...

Kereviz tohumu yağı, kereviz bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağ türüdür. Kereviz bitkisi, kök, yaprak ve tohumlarıyla çeşitli sağlık faydaları sunar. Kereviz tohumu yağı, Apium graveolens bitkisinin olgunlaşmış tohumlarından soğuk presleme yöntemiyle elde...

Serrano biberi, Capsicum annuum türüne ait bir biber çeşididir ve genellikle tatlıdan orta seviyede acıya kadar değişen bir acılığa sahiptir. Özellikleri: Tat ve Acılık: Serrano biberleri, genellikle tatlı bir tada sahiptir, ancak acı da olabilirler. Acılık seviyeleri...