Dize Lahana Sarmak & Ayağa Lahana Sarmak Faydaları

Dize lahana sarmak, ayağa ya da bacaklara lahana sarmak, hatta göğüslere lahana sarmak son zamanlarda sıkça söz edilen alternatif bir yöntem olarak karşımıza çıkIyor. Vücuda lahana yaprakları sarmak eklem ağrılarından ve eklem iltihabından kurtulmak, romatizmal...

Şeytan Pençesi (Devil’s Claw) Nedir? Faydaları

Şeytan pençesi (Devil's Claw), bilimsel adıyla Harpagophytum procumbens, genellikle Namibya, Güney Afrika ve Botsvana gibi Güney Afrika ülkelerinde yetişen çok yıllık bir bitkidir. İsmini, tohum kapsüllerinin pençe benzeri yapısından alır. Bitkinin kökleri, tıbbi...

Soda Şişkinliği Alır mı?

Soda Şişkinliği Alır mı? Gazlı içecekler, özellikle sodalar, birçok kişi tarafından keyifli bir içecek seçeneği olarak tercih edilir. Ancak, soda tüketiminin beraberinde getirebileceği bir sorun da şişkinlik olabilir. Bu yazıda, soda tüketiminin şişkinliğe nasıl neden...

Peksimet Psomi Tarifi

Peksimet psomi, Yunanca'da "pekmezli ekmek" anlamına gelir ve geleneksel olarak Yunan mutfağında tüketilen bir çeşit ekmek çeşididir. Bu ekmek, özellikle Kıbrıs adasında yaygın olarak bulunur ve genellikle özel günlerde veya kutlamalarda pişirilir. Peksimet psomi'nin...

Öz Saygıyı Artırmak Mümkün mü?

Öz Saygıyı Artırmak Mümkün mü? Öz saygı, kişinin kendine olan güveni, değer verme ve saygı duyma düzeyini ifade eder. Sağlıklı bir öz saygı, mutlu ve dengeli bir yaşamın temel taşlarından biridir. Öz saygıyı artırmak mümkündür ve bunun için çeşitli stratejiler ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?