Non-Sleep Deep Rest (NSDR): The Ultimate Guide to Achieving Deep Relaxation Without Sleeping

Non-Sleep Deep Rest (NSDR): The Ultimate Guide to Achieving Deep Relaxation Without Sleeping In our fast-paced world, finding moments of rest and relaxation can be challenging. Non-Sleep Deep Rest (NSDR) offers a unique approach to achieving deep relaxation without...

Kutia Tarifi: Nasıl Yapılır?

Kutia, Ukrayna mutfağına özgü geleneksel bir tatlıdır. Genellikle Hristiyan bayramı olan Christmas (Noel) kutlamalarında tüketilen bir yemektir. Kutia'nın temel malzemeleri buğday, bal, kuru meyveler ve cevizdir. İşte Kutia tarifi:...

Maya Sabunu Nasıl Kullanılır? Cilde Faydaları Neler?

Maya sabunu, hem saç hem de cilt için kullanılabilir yapıda yüksek protein içeriğine sahip doğal bir sabundur. Yaş maya ile hazırlanır. Protein içeriğinin yanı sıra B grubu vitaminleri, magnezyum, çinko, selenyum ve potasyum içerir. Sivilceli ve yağlı ciltlerin...

Serinletici Yaz İçecekleri Tarifleri (Şekersiz)

Serinletici Yaz İçecekleri Tarifleri (Şekersiz) Yaz aylarında sıcak havalarda serinlemek için ferahlatıcı içecekler harika bir seçenektir. Ancak çoğu ticari içecek yüksek miktarda şeker içerir, bu da sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Şekerden arındırılmış ve sağlıklı...

Dulce de Membrillo (Ayva Püresi) Tarifi

Dulce de Membrillo, İspanyol ve Latin Amerika mutfağının vazgeçilmez tatlılarından biridir. Ayva püresi olarak da bilinen bu lezzet, özellikle peynirle birlikte servis edilerek zengin bir tat uyumu sunar. Koyu, reçel kıvamında ve dilimlenebilen bu tatlı, ayvanın doğal...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?