Panela şekeri, özellikle Latin Amerika kökenli bir doğal tatlandırıcıdır. Bu şeker, şeker kamışının öz suyunun kaynatılması ve ardından kurutulmasıyla elde edilir. Panela şekeri, rafine edilmemiş, doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olarak öne çıkar. Panela şekeri,...

Vegan sporcu beslenmesi, sporcuların yüksek performans göstermesi ve iyileşme sürecini desteklemesi için ihtiyaç duydukları besin maddelerini sağlamak için vegan bir beslenme planı oluşturmayı içerir. Vegan sporcuların yeterli miktarda protein, karbonhidrat, yağ,...

Sığla ağacı; Köyceğiz, Fethiye, Marmaris ve civar bölgelere özgü endemik bir tür ağaçtır. Anadolu sığla ağacı olarak da bilinen türün yağı, kabuğu, rejinesi ve yaprağı farklı biçimlerde ve farklı amaçlarla kullanılır. Latince ismi: Liquidambar orientalis  Sığla yağı,...

Şamanizmde Erk Öğretisi ve Ruh Hayvanları Şamanizm, çeşitli kültürlerde uygulanan spiritüel ve şifasal bir gelenektir. Erk öğretisi, şamanizmin önemli bir kavramıdır ve şamanların sahip olduğu güç veya yetenekleri ifade eder. Bu öğreti, şamanların doğa, ruhsal dünya...

Enerjim yok halsizim. Sürekli yorgun hissediyorum diyorsanız bilin ki yalnız değilsiniz! Sürekli yorgun, enerjisiz hissetmek toplumda oldukça yaygın bir şikayettir. Bu geçmek bilmeyen yorgunluğun sebebi uykusuzluk, soğuk algınlığı gibi basit bir nedenden ötürü...