Pepeçura Tarifi & Malzemeleri

Pepeçura tatlısı, Rize'nin en popüler lezzetlerinden biridir. Özellikle tatil ve Ramazan ayı boyunca sıkça yapılan ve tüketilen çok kolay ve lezzetli bir tariftir. Oldukça ferahlatıcı, meyve bazlı bir tariftir....

Su Orucu Nasıl Yapılır? Su Orucu Sonrası Beslenme

Su orucu, 1-3-5-7 günlük kısa süreler içinde ya da daha uzun 15- 30-40 günlük sürelerde vücuda yalnızca su alarak yapılan radikal bir oruçtur. Tüm süre boyunca katı ya da sıvı herhangi bir yiyecek tüketilmemektedir. Bu oruç mutlaka ama mutlaka doktor onayı alındıktan...

Miso Nasıl Yapılır? Miso Çorbası Tarifi

Miso, çok çeşitli Japon yemeğine lezzet katan fermente bir hamurdur. Girdiği yemeklere umami aromasını katan misonun, Japon topraklarında 8. Yüzyıldan beri yapıldığı düşünülmektedir. Misonun fermentasyon süreci birkaç haftadan, birkaç yıla dek değişebilir. Miso...

Makroudh Tatlısı Tarifi: Nasıl Yapılır?

Makroudh, Tunus mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. Hamur ve iç malzemesiyle hazırlanan Makroudh, tatlı ve hafif kıtır bir yapıya sahiptir. İşte Makroudh'un nasıl yapıldığına dair genel bir tarif:...

CoQ10 (Ubikinon): Enerjinin Anahtarı ve Sağlığın Destekçisi

CoQ10, bilimsel adı ubikinon olan bir bileşiktir ve vücutta doğal olarak bulunan bir tür antioksidandır. Bu önemli molekül, hücrelerin enerji üretim sürecinde kilit bir rol oynar ve sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkileri vardır. CoQ10, vücut hücrelerinde bulunan bir...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla