Trataka meditasyonu Nedir? Mum Meditasyonu Nasıl Yapılır?

Trataka meditasyonu, göz odaklı bir meditasyon tekniğidir. Sanskritçe bir kelime olan "trataka", "sabitleme" veya "odaklama" anlamına gelir. Bu meditasyon tekniği, gözlerinizi belli bir nesneye odaklamak suretiyle zihninizi sakinleştirmeyi ve konsantre olmayı...

Acıağaç kökü Faydaları Neler? Ne İşe Yarar?

Acıağaç kökü (Quassia amara) sağlık açısından çeşitli faydalar sunabilir. İşte acıağaç kökünün bazı potansiyel faydaları: Sindirim Sistemi Sağlığı: Acıağaç kökü, sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir. İçeriğinde bulunan bileşikler, mide asidini düzenlemeye ve...

Airfryerda Çıtır Tavuk Burger Tarifi

Airfryerda Çıtır Tavuk Burger Tarifi Airfryerda, az yağ kullanarak çıtır çıtır yemekler yapmanıza olanak tanır. Çıtır tavuk burger, bu cihazda mükemmel bir şekilde pişirilebilir ve klasik fırın yöntemlerine göre daha hızlı ve pratik bir alternatif sunar. İşte air...

Mürdüm Eriği Besin Değeri, Kalorisi, Faydaları

Mürdüm eriği, özellikle Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yetişen bir meyvedir. Hem taze olarak tüketilebilir hem de kurutularak saklanabilir. İşte mürdüm eriğinin besin değeri, kalorisi ve sağlık faydaları: Mürdüm Eriği Besin Değeri (100 gram için): Kalori: Yaklaşık...

Gula Jawa Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Gula Jawa, Endonezya'ya özgü doğal bir tatlandırıcıdır. "Palmiye şekeri" (palm sugar) olarak da bilinen bu ürün, hindistan cevizi veya arenga palmiyesinin özünden elde edilir. Geleneksel yöntemlerle üretilen doğal ve işlem görmemiş bir tatlılık sağlar. Ülkemizde...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
16
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla