Buzluğa Atılabilecek Yemekler

Buzluğa atılabilecek yemekler, işleri kolaylaştıran, zamandan tasarruf sağlayan ve taze ve sağlıklı yiyeceklerin her zaman elinizin altında olmasını sağlayan harika bir yöntemdir. Buzluğa atılabilecek yemekler, önceden hazırlanıp dondurucuda saklanabilen çeşitli...

Yağlı Ciltler Serum Kullanmalı mı?

Yağlı Ciltler Serum Kullanmalı mı? Evet, yağlı ciltlerin serum kullanması faydalı olabilir. Yağlı ciltler, genellikle aşırı sebum üretimi nedeniyle parlaklık, genişlemiş gözenekler ve sivilce gibi sorunlarla mücadele edebilirler. Doğru seçilmiş serumlar, cildinizi...

Kalori Açığı Nedir? Kalori Açığı Hesaplama

Kalori açığı, günlük alınan kalori miktarının, harcanan kalori miktarından daha düşük olması durumunu ifade eder. Temelde, kilo verme sürecinde önemli bir kavramdır. Vücut, enerjiyi depolayarak yağa dönüştürdüğünden, bu enerji depolarının tükenmesi, kilo kaybını...

Pestino: İspanyol Tatlısının Lezzetli Serüveni

Pestino, İspanyol mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. Özellikle Noel ve diğer özel günlerde, aile buluşmalarında ve kutlamalarda sıkça yapılan bu lezzetli tatlı, özel bir hamurun kızartılması ve ardından şeker veya bal içinde servis edilmesiyle elde edilir....

Dirseklerim Pütür Pütür Kaşınıyor Neden Olabilir? Nasıl Geçer?

Dirseklerim Pütür Pütür Kaşınıyor Neden Olabilir? Nasıl Geçer? Dirseklerinizdeki pütür pütür kaşıntı birkaç farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte bazı olası nedenler ve bu sorunu hafifletmek için alabileceğiniz önlemler:...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla