Hatha yoga, geleneksel olarak hayati enerji kaynağını kanalize etmek için duruş ve nefes alma tekniklerine odaklanır. Sanskritçe'de Hatha, kuvvet anlamına gelir. Uygulama; nefesi, bedeni ve zihni içerir ve sınıflar genellikle 45 dakika ila 90 dakika nefes alma, yoga...

Sığla ağacı; Köyceğiz, Fethiye, Marmaris ve civar bölgelere özgü endemik bir tür ağaçtır. Anadolu sığla ağacı olarak da bilinen türün yağı, kabuğu, rejinesi ve yaprağı farklı biçimlerde ve farklı amaçlarla kullanılır. Latince ismi: Liquidambar orientalis  Sığla yağı,...

Yemeğin Suyunu Çekmesi için Kapak Kapatılır mı? Yemeğin suyunu çekmesi için kapak kapatılıp kapatılmaması, pişirilen yemeğin cinsine ve pişirme yöntemine bağlıdır. İşte bu konuda bilmeniz gerekenler:...

Skoleboller, Norveç mutfağına özgü, yumuşak ve nefis bir tarif olan, genellikle okul çıkışında çocuklar tarafından tüketilen tatlı bir atıştırmalıktır. Skoleboller Nedir? Skoleboller, Norveç mutfağının popüler tatlılarından biridir. "Skoleboller" terimi Norveççe'de...

Kahvaltıda Salata Yenir Mi? Sağlıklı Mı? Kahvaltıda salata yeme fikri birçok kişi için alışılmadık olsa da, kahvaltıda salata tüketmek sağlıklı bir seçenek olabilir. Salata, genellikle öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilen bir yemek olsa da, kahvaltıda...