Avokadolu Kakao Mousse Tarifi

Avokadolu kakao mousse, sağlıklı ve lezzetli bir tatlı alternatifidir. Avokado, mükemmel bir kıvam ve sağlıklı yağlar içerdiğinden, bu mousse tarifi aynı zamanda besleyici ve doyurucudur. İşte avokadolu kakao mousse tarifi:...

Huevos Haminados: Geleneksel Yumurtaları

Huevos Haminados: Yahudi Mutfağının Lezzetli ve Geleneksel Yumurtaları Huevos Haminados, Sephardik Yahudiler tarafından hazırlanan ve özellikle Şabat (Cumartesi) ve Pesah (Hamursuz Bayramı) gibi özel günlerde tüketilen, uzun süre pişirilmiş yumurtalardır. Bu özel...

Beef Wellington Nasıl Yapılır? Yanına Ne Gider?

Beef Wellington, İngiliz mutfağına ait ünlü bir yemektir. Genellikle özel günlerde veya özel davetlerde sunulan bu yemek, dışarıdan görüntüsüyle etin özel bir kabuk içinde pişirildiği bir tariftir. İşte basit bir Beef Wellington tarifi:...

Hip Aktivasyon & Glute Aktivasyon Egzersizleri

Hip aktivasyon, kalça kaslarını aktif hale getirme işlemidir. Bu aktivasyon, vücuttaki hareketlerin çoğunda önemli bir rol oynayan kalça kaslarının güçlendirilmesine ve stabilitesinin artırılmasına yardımcı olur. Hip aktivasyon egzersizleri, kalça kaslarının...

Karnabahar Şişkinlik Yapar mı?

Karnabahar Şişkinlik Yapar mı? Karnabahar, sebzelerden biri olarak kabul edilen ve çiçekleri yenilebilen bir bitkidir. Besleyici bir sebze olan karnabahar, düşük kalorili ve vitaminlerle doludur. Ancak bazı kişiler karnabahar tükettikten sonra şişkinlik...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
16
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?