Hareket Meditasyonu Nedir? Nasıl Yapılır?

Hareket meditasyonu (Movement Meditation), meditasyonun geleneksel oturma pozisyonunda yapılmak zorunda olmadığı bir türdür. Bu meditasyon şekli, bedeninizi ve zihninizi bir arada kullanarak farkındalığı artırmaya ve zihni sakinleştirmeye odaklanır. Hareket...

Natal Harita İpuçları

Natal Harita İpuçları: Yıldızların Dilini Anlamak Astroloji, yıldızların konumlarına ve gezegenlerin etkileşimlerine dayanan eski bir kehanet sanatıdır. Natal harita ise kişinin doğduğu anın göksel konumunu temsil eder ve bireyin karakteri, yetenekleri ve yaşam...

Ketojenik Diyet Diyabet İçin İyi mi?

Ketojenik Diyet Diyabet İçin İyi mi? Ketojenik diyet, son yıllarda özellikle kilo kaybı, kan şekeri kontrolü ve metabolik sağlık için popülerlik kazanmış bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyette, karbonhidrat alımı çok düşük seviyelere indirilir ve vücut ketozis adı...

Patates Ne Zaman Ekilir? Ne Zaman Hasat Edilir?

Patates Ne Zaman Ekilir? Ne Zaman Hasat Edilir? Patates, dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilen ve tüketilen önemli bir tarım ürünüdür. Patatesin başarılı bir şekilde yetiştirilmesi için doğru ekim zamanı ve uygun hasat zamanı çok önemlidir. Patates Ne Zaman...

Wim Hof Metodu & Nefes Tekniği

Wim Hof Metodu; vücudumuzla daha derinden bağlantı kurmamıza yardımcı olmak için nefes terapisidir. Soğuk terapisi olarak da bilinir.  Güçlü nefes almayı, rahat nefes vermeyi ve uzun süreli nefes tutmayı kapsar. Tekniğin vadettikleri şöyle sıralanabilir: Kuvvetli...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
21
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
bebek tarhanası ekşi maya
 260,00
neem tozu satın al
 1.274,00
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla