Hamileyken Ne Yenir?

Hamileyken Ne Yenir? Ne kadar çok istesek de, herkes için işe yarayan tek bir "mükemmel" diyet yoktur. İhtiyaçlarımız, genetiğimize ve ne kadar aktif olduğumuz gibi yaşam tarzı faktörlerine göre değişir. Genetik, hangi yiyeceğin bizim için en iyi olduğunu nasıl...

Tantra Egzersizi Nedir? Nasıl Yapılır?

Tantra egzersizi, Hindistan kökenli eski bir spiritüel öğretiye dayanır ve genellikle cinsellikle ilişkilendirilse de aslında daha geniş bir anlam taşır. https://egepazarindan.com/mindfulness-egzersizleri/ Tantra, bedeni, zihni ve ruhu dengelemeyi amaçlayan bir...

Keten Tohumu Chia Tohumu Farkı Nedir?

Keten Tohumu Chia Tohumu Farkı Nedir? Keten tohumu ve chia tohumu, her ikisi de sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Her ikisi de omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar gibi faydalı besinler açısından zengindir. Ancak, bazı farklılıklar da...

Cascarilla: Anlamı, Kökeni ve Manevi Kullanımı

Cascarilla, Güney Amerika kökenli bir bitki olan Croton eluteria'nın kabuğundan elde edilen ince toz veya parçalardan oluşan bir maddedir. Hem geleneksel şifa uygulamalarında hem de spiritüel ve manevi uygulamalarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Cascarilla'nın...

Demir İçeren İçecekler & Ferritin İçeren Besinler

Demir İçeren İçecekler Demir, vücut için önemli bir mineraldir ve kırmızı kan hücrelerinin üretiminde, oksijen taşınmasında ve enerji üretiminde rol oynar. Demir içeren yiyeceklerin tüketimi, sağlıklı bir demir seviyesinin korunmasına yardımcı olur. İşte demir içeren...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla