Kasım 2023 Burç Yorumları

Kasım 2023 Burç Yorumları Kasım ayı, sonbaharın tam anlamıyla hissedildiği ve kışın yaklaştığı bir dönemi işaret eder. Bu ay, astrolojide farklı burçları ve gezegen etkilerini içerir. İşte Kasım ayı için burç yorumları: Kasım 2023 Burç Yorumları Koç (21 Mart - 19...

Hızlı Turşu Beyaz Lahana: Pratik ve Lezzetli Tarif

Hızlı Turşu Beyaz Lahana Tarifi Beyaz lahana kullanarak yapılan hızlı turşu, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık veya garnitür seçeneğidir. İşte leziz bir tarif: Malzemeler: 4 su bardağı beyaz lahana (ince doğranmış veya rendelenmiş) 1 su bardağı su 1 su bardağı...

Sporcu Atıştırmalık Tarifleri: Enerji Dolu Yolculuk

Sporcu Atıştırmalık Tarifleri Yoğun antrenmanlar, fiziksel aktiviteler ve spor rutinleri, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi artırır. Bu enerji ihtiyacını karşılayan ve aynı zamanda besleyici olan atıştırmalıklar, performansınızı desteklerken vücudunuzu sağlıklı...

Rehberli Meditasyon Nedir? Nasıl Yapılır?

Rehberli meditasyon ya da kılavuzlu meditasyon (guided meditation); bir eğitmenin veya kaydedilmiş bir sesli rehberin sizi uygulama boyunca yönlendirdiği bir meditasyon türüdür. Kılavuz, vücudunuzu rahatlatmanıza ve zihninizi odaklamanıza yardımcı olacak ipuçları...

Barut Ağacı Kabuğu Nasıl Kullanılır? Faydaları

Barut ağacı kabuğu; kilo vermek, kabızlığı önlemek ve mideyi rahatlatmak gibi çok çeşitli amaçla kullanılabilmektedir. Kabuklar yalnızca kuru halde tüketilmekte ve taze iken kullanılamamaktadır. Barut ağacının kabukları ilkbaharda soyulmakta, yaz boyu kurutulmakta ve ...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla