Balık Kolajeni mi Sığır Kolajeni mi Daha Faydalı? Balık kolajeni ve sığır kolajeni arasında bazı farklılıklar bulunmaktadır. Her ikisi de kolajen proteinini içerir, ancak kaynakları ve bazı özellikleri bakımından farklılıklar gösterir. Hangi kolajenin daha faydalı...

Suh otu ya da diğer bir ismi ile söv (sov) otu Van ilimizde yaygın tanınan ve Van otlu peynirine de lezzetini veren kıymetli bir bitkidir. Bu bitki Van’da ve ayrıca İran lle Irak’ın belirli bölgeierinde yaygın yetişir. Dünya’da golpar ve Persian hogweed isimleriyle...

Airfryer fritöz ya da yağsız fritöz, sıcak hava fritözü son zamanlarda oldukça popüler bir küçük ev aleti. Özellikle beslenme alışkanlıklarına özen gösteren kitlelerce rağbet gören bu alet gerçekten sağlıklı mı? Gelin air fryerları daha yakından inceleyelim! Airfryer...

Çörek Otu Yağı ve çörek otu her evde mutlaka bulunması gereken doğal ürünlerdir. Çörek otunun ve soğuk press yöntemi ile elde edilen çörekotu yağının insan sağlığı üzerindeki faydaları çok fazladır. Çörekotu; anti enflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere...

Menopoz Yogası & Menopoz Meditasyonu Menopoz dönemi, kadınların doğurganlık döneminin sona erdiği ve hormon seviyelerinin değişmeye başladığı bir dönemdir. Bu süreç, bazı kadınlar için fiziksel ve duygusal açıdan zorlayıcı olabilir. Menopoz yogası ve meditasyonu,...