7 Çakranın Esmaları Çakralar, enerji merkezleri olarak bilinen ve bedenimizdeki yaşam gücünü taşıyan noktalardır. Yedi ana çakra vücudumuz boyunca yerleşmiştir ve her biri farklı bir enerji frekansını temsil eder. Çakralarımızın sağlıklı ve dengeli bir şekilde...

Trans yağ, günümüzde ciddi sağlık sorunları ile doğrudan ilişkili olduğu kabul edilen yağlardır. Trans yağlar temel olarak sıvı yağların katı yağa dönüştürülmesiyle yapay biçimde oluşturulmaktadır. Margarin Trans Yağ mı? Akla gelen en tipik transyağ temsili...

Laktozsuz diyet, laktoza karşı intolerans veya alerji yaşayan kişiler için yaygın olarak önerilen bir beslenme yaklaşımıdır. Laktoz, süt ürünlerinde bulunan doğal bir şekerdir ve bazı insanlar bu maddenin sindirilmesinde sorun yaşayabilirler. İşte laktozsuz diyet...

Meryem ana eli otu, meryem ana otu ya da Fatma ana eli otu çeşitli sağlık durumlarını desteklemek ya da maneviyatı güçlendirmek amaçlı kullanılan bir çöl bitkisidir. Kuru haldeki bitki suyu gördüğünde yapraklarını açar, büyür ve genişler. Bu büyüme hoş bir görüntüdür....

Telefona Bakınca Gözlerim Ağrıyor diyorsanız, bu konuda nasıl önlemler alabileceğinize bir göz atalım! Telefona Bakınca Gözlerim Ağrıyor Telefona bakarken gözlerde ağrı hissetmek, ekran yorgunluğunun bir belirtisi olabilir. Ekran yorgunluğu, uzun süreli ekran...