Yaz için Tonik Seçimi, Yazın Hangi Tonik Kullanılır?

Yaz için Tonik Seçimi, Yazın Hangi Tonik Kullanılır? Yaz aylarında cilt bakımı, sıcak hava, nem ve güneşe maruz kalma nedeniyle daha da önem kazanır. Cildinizi temizlemek, ferahlatmak ve nemlendirmek için tonik kullanmak yaz mevsiminde cilt bakım rutininin önemli bir...

Yüz Masajı Nasıl Yapılır? Yüz Masajı için Yağ

Yüz masajı; evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz ya da bir profesyonelden destek alabileceğiniz geleneksel bir yöntemdir. Bu teknik temel olarak yüz, boyun ve hatta omuzlardaki baskı noktalarının uyarılmasıdır. Yüz masajı basit el uygulaması ile ya da gua sha...

Çavdar Ekmeği Kalorisi, Besin Değeri, Glisemik İndeksi

Çavdar Ekmeği Kalorisi, Besin Değeri, Glisemik İndeksi Çavdar ekmeği, sağlıklı bir ekmek alternatifi olarak bilinir ve besleyici özelliklere sahiptir. Çavdar ekmeği, çavdar unu kullanılarak yapılan bir tür ekmektir. Çavdar unu, buğday ununa göre daha az gluten içerir,...

Vegan Parmesan Peynir Tarifi

Vegan parmesan, geleneksel süt ürünleri içermeyen bir peynir alternatifidir. Genellikle vegan diyeti takip edenler veya süt ürünlerine duyarlı olanlar tarafından tercih edilmektedir. Bu lezzetli ve sağlıklı alternatif, birçok tarifte kullanılabilir ve özellikle...

Laskiaispulla Tarifi: Finlandiya Mutfağı (Semla)

Laskiaispulla, Finlandiya'nın geleneksel bir tatlısıdır ve genellikle Laskiainen (Shrove Tuesday) bayramında tüketilir. Bu tatlı, hafifçe tatlı bir mayalı hamurun içine krema ve reçel dolgusuyla doldurulur ve üzerine pudra şekeri serpilir. İsveç mutfağında benzer bir...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?