Niacinamide Yazın Kullanılır mı? Sivilce Yapar mı?

Niacinamide ya da diğer bir bilinen adı ile nikotinamide B3 vitaminin bir halidir. B3 vitamini temel bir besin maddesi olarak kabul edilir. Ve eksikliğinde beyin, böbrek ve cilt şikayetlerini beraberinde getirir. Niasinamidenin cilt sağlığı için harici olarak...

Şevketi Bostan Otu ve Levrek Tarifi

Şevketi bostan otu ve levrek tarifi, özellikle Akdeniz mutfağından gelen, sağlıklı ve lezzetli bir deniz ürünleri yemeğidir. Şevketi bostan otu, genellikle yeşil sebzeler gibi pişirilen ve kendine özgü hafif acımsı, anason aromalı bir tadı olan bir tür deniz...

Coconut Aminos Nedir? Sağlıklı mı? Besin Değerleri

Coconut aminos, paleo diyetine uygun alternatif bir sos olmasıyla son zamanlarda popülerdir. Özellikle soya sosu ile kıyaslanan coconut aminos en az onun kadar lezzetlidir. Koyu rengi ve akışkan yapısı ile de soya sosuna benzer görüntüdedir. Tatlı - tuzlu lezzetle;...

VO2 max Nedir? Maksimum Oksijen Tüketimi

VO2 max Nedir? VO2 max (Maksimum Oksijen Tüketimi), bir bireyin maksimum aerobik kapasitesini ve oksijen kullanma kabiliyetini ölçen bir parametredir. Spor performansının bir göstergesi olarak kabul edilir ve genellikle fiziksel kondisyonun bir ölçütü olarak...

Coffee Bun Tarifi (Rotiboy)

Coffee bun, kahve aroması ve çıtır çıtır dış kabuğu ile tanınan popüler bir tatlıdır. "Rotiboy" olarak da bilinen bu tatlı, özellikle Asya'da oldukça popülerdir. Malzemeler Hamur için: 2 su bardağı un 1/2 su bardağı süt 1/4 su bardağı toz şeker 1/4 su bardağı tereyağı...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla