Hindiba Kökü Lifi Hamilelikte Kullanımı & Bebeklere Verilir mi?

Hindiba kökü lifi (chicory root fiber); hindiba bitkisinin kökünden elde edilen doğal bir lif kaynağıdır. Bu lif kaynağı, inülin adı verilen bir çeşit prebiyotik lif içerir. İnülin, sindirilemeyen bir karbonhidrattır ve bağırsaklardaki sağlıklı bakteri popülasyonunu...

Hafıza Diyeti Nasıl Yapılır? Hafıza Diyeti Örnek Menü

Hafıza diyeti, zihinsel keskinliği artırmak ve kognitif işlevleri desteklemek amacıyla tasarlanmış bir beslenme tarzını ifade eder. Hafıza diyeti, beyin sağlığını olumlu etkileyen besinleri içerir ve genellikle antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri, vitaminler ve...

Antosiyanin Nedir? Gerçekten Kanser Savaşçısı mı?

Antosiyanin Nedir? Gerçekten Kanser Savaşçısı mı? Antosiyanin Nedir? Antosiyanin (anthocyanin), bitkilerin yapısında bulunan suya çözünebilen bir pigment grubudur. Bu pigmentler, mavi, kırmızı, mor ve turuncu renklerin oluşmasına yardımcı olurlar. Antosiyaninler,...

Sırtta Çıkan Sivilcelerin Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Sırtta Çıkan Sivilcelerin Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Sivilceler, cildimizdeki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Yüzün yanı sıra sırt bölgesinde de sivilce oluşumu oldukça sık görülebilir. Sırtta çıkan sivilcelerin farklı nedenleri...

Timüs Bezi Nasıl Güçlendirilir? Timüs Bezi Çalıştırma

Timüs bezi belki de vücudumuzdaki en az anlaşılabilmiş organlardan bir tanesidir. Biz henüz dünyaya gelmeden önce çalışmaya başlayan timüs, 70'li yaşlara dek sürekli değişime uğrar. Ve bir noktada yerini yağ dokusuna bırakır, yok olur. Timus bezi küçüldükçe...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla