Petulla Tarifi: Balkan Pişisi

Petulla, Balkan mutfağının sevilen bir pişisi çeşididir. İçi yumuşak, dışı hafif çıtır çıtır olan bu lezzetli atıştırmalık, Balkan ülkelerinde sıklıkla tüketilir. İşte size petulla tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı un Yarım su bardağı ılık su Yarım su bardağı süt 1...

Ekşi Kremalı Norveç Lapası Tarifi: Rommegrot

Ekşi Kremalı Norveç Lapası  - Rommegrot Norveç mutfağının geleneksel bir yemeğidir ve genellikle kış aylarında sıcak bir kahvaltı veya öğle yemeği olarak tüketilir. Rømmegrøt, Norveççe'de "ekşi krema lapası" anlamına gelir. Bu lezzetli ve doyurucu porridge, ekşi...

Adet Düzenleyici Bitkiler Nelerdir? 

Adet Düzenleyici Bitkiler Nelerdir?  Adet düzensizliği ve gecikmiş adetler yeme bozuklukları, ani kilo kaybı veya alımı, kansızlık, menopoz, tiroid bozuklukları, hormonal dengesizlikler, karaciğer hastalıkları, düşük ve diğer sağlık durumlarından kaynaklanıyor...

Penne alla Norma Tarifi (Patlıcanlı Makarna)

Penne alla Norma Tarifi Penne alla Norma, İtalyan mutfağının zarif ve lezzetli bir temsilcisidir. Sicilya'nın Catania kentinden doğan bu yemek, adını ünlü İtalyan opera bestecisi Vincenzo Bellini'nin "Norma" operasından almıştır. Penne alla Norma, taze domates,...

Sarkopeni Nedir? Sarkopeni Obezite İlişkisi

Sarkopeni, kas kütlesinde ve fonksiyonunda zamanla azalma anlamına gelen bir terimdir. Genellikle yaşlanma süreci ile ilişkilidir ve vücuttaki kas kütlesinin ve gücünün azalması olarak tanımlanır. Sarkopeni, yaşlanma sürecine bağlı olarak kas liflerindeki kayıp, kas...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?