Anti İnflamatuar Diyet Nedir? Nasıl Yapılır?

Anti inflamatuar diyet, vücudun iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan bir beslenme programıdır. Bu diyet, yüksek oranda antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve lif içeren gıdaların tüketilmesini teşvik eder. Anti-inflamatuar diyet, aşağıdaki gıdaları içerir: Meyve...

Almendrado Nedir?

Almendrado, özellikle Latin Amerika mutfağına ait bir içecektir. İsmi, İspanyolca kökenli olan "almendra" kelimesinden gelir ve "badem" anlamına gelir. Almendrado, genellikle bademle yapılan bir içecek veya şekerle tatlandırılmış bir içki olarak tanımlanır. Bu içecek,...

Veloute Sos Tarifi & Velute Sos ile Yapılan Yemekler

Veloute sos, Fransız mutfağından gelen ve beyaz soslar kategorisinde yer alan bir sostur. Bu sosun temel bileşenleri arasında roux (un ve tereyağı karışımı) ve tavuk, balık veya sebze suyu yer alır. Velouté sosunun hazırlanışı, öncelikle bir tavada un ve tereyağını...

Şirini Nargili Kurabiyesi Tarifi (Shirini Nargili) Unsuz, Hindistan Cevizli

Şirini Nargili Kurabiyesi,  İran mutfağına özgü, son derece hafif lezzetli  hindistan cevizi kurabiyeleridir. Bu kurabiyelerin yapımında hiç un kullanılmaz ve yoğun bir hindistan cevizi aroması hakimdir. İşte bu özel İran tarifiyle ilgili tüm detaylar! Şirini Nargili...

Duygusal Sağırlık (Aleksitimi) Nedir?

Duygusal sağırlık, duygusal ifade ve deneyimin sınırlı veya eksik olduğu bir psikolojik durumu tanımlar. Aleksitimi terimi, duygusal sağırlığı ifade etmek için kullanılır. https://egepazarindan.com/duygusal-istismar-nedir/ Duygusal Sağırlığın Belirtileri Duygusal...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla