Sürdürülebilir Diyet Nedir? Sürdürülebilir Diyet Listesi

Sürdürülebilir diyet, çevresel sürdürülebilirliği, ekonomik sürdürülebilirliği ve sosyal sürdürülebilirliği dikkate alarak tasarlanmış bir diyet modelidir. Bu diyet, sağlıklı ve çeşitli bir beslenme planı oluşturmanıza yardımcı olurken aynı zamanda doğal kaynakların...

Kuru Fesleğen Nasıl Kullanılır? Faydaları

Kuru fesleğen, baharat olarak kullanılan ve birçok yemeğe lezzet katan bir bitkidir. Ayrıca sağlık faydaları da bulunmaktadır. Bu yazıda, kuru fesleğenin kullanımı ve faydalarına daha yakından bakalım! Kuru Fesleğen Nerelerde Kullanılır? Fesleğen, genellikle hem...

Mide Asidi Azlığı Belirtileri Nelerdir? Neden Olur?

Mide Asidi Azlığı Belirtileri Nelerdir? Neden Olur? Mide asidi azlığı veya hipoklorhidri, mide asidinin normal seviyelerinin altında olması durumudur. Bu durumun belirtileri arasında şunlar yer alır: Mide Asidi Azlığı Belirtileri Nelerdir? Hazımsızlık: Mide asidi,...

Speculoos Kurabiye Nasıl Yapılır? İçindekiler

Speculoos, Speculaas veya Dutch Windmill Cookies olarak da bilinen tarif, Hollanda ve Belçika menşeli bir tür baharatlı bisküvi veya kurabiyedir. Bu kurabiyeler geleneksel olarak kış tatili sezonunda, özellikle 6 Aralık'taki Aziz Nikolaos Günü kutlamaları için...

Pequi Meyvesi: Tropik Lezzetin Sağlık Deposu

Pequi meyvesi, genellikle Güney Amerika'nın tropik bölgelerine özgü olan, ilginç ve yoğun bir lezzete sahip olan bir meyvedir. Peki, pequi nedir, nasıl yenir ve sağlığımıza hangi faydaları sağlar? 1. Pequi Meyvesinin Tanımı: Pequi (Caryocar brasiliense), özellikle...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?