Asado, Güney Amerika'da özellikle Arjantin ve Uruguay'da popüler olan geleneksel bir et pişirme yöntemidir. Asado kelimesi İspanyolca'da "ızgara" veya "kızartma" anlamına gelir. Bu yemek, büyük parçalara bölünmüş etin genellikle açık havada odun veya kömür ateşi...

Kan grubuna göre beslenme biçimi ilk olarak 1996 yılında ortaya atılmış ve son yıllarda yeniden popüler olmuş bir beslenme biçimidir. Bu beslenme biçimine göre kişiler kendi kan gruplarını dikkate alarak beslenirse daha sağlıklı ve daha uzun ömürlü olmaktadır. Dahası...

Aronya meyvesi “süper meyve” olarak anılan, kanser hücrelerini dahi yok etme meziyetine sahip çok özel bir meyvedir. Bu özel meyve, ormanlık arazide kendiliğinden bulunur. Ülkemizde de ılıman iklime sahip bölgelerde kendiliğinden yetişir. Ayrıca kültür bitkisi olarak...

Dokunma terapisi, insanların fiziksel, duygusal ve zihinsel iyiliklerini artırmak için dokunma ve masaj tekniklerini kullanan bir terapi türüdür. Bu terapi, vücuda yapılan dokunsal temasın duygusal ve psikolojik iyileşmeye katkıda bulunabileceğini savunur....

İnsülin direncinde kullanılabilecek takviyeler İnsülin direnci, vücudun insülin hormonuna yanıt verme yeteneğinin azaldığı bir durumdur. Bu durum, kan şekerinin normalden yüksek seviyelerde kalmasına ve tip 2 diyabet riskinin artmasına yol açabilir. İnsülin direnciyle...