Aniracetam (anirasetam); N-anisoyl-2-pyrrolidinone, rasetam ailesinin bir parçasıdır ve nootropik bir ilaçtır, yani aşağıdakileri iyileştirdiğine inanılmaktadır: Hafıza Yaratıcılık Motivasyon Zihinsel netlik Nootropiklere genellikle "akıllı ilaçlar" denir ve bazı...

Amarant, bitkisel proteince zengin alternatif bir tahıldır. Amarant rengi sarımsıdır, küçük tanelidir. Çok çeşitli tarif içinde kullanılabilir yapıda, bizim mutfaklarımıza ise yeni yeni katılan bu özel tahılı gelin daha yakından tanıyalım. Amarant Faydaları Neler?...

Rafine Şeker İlavesiz Tahin Helvası Tarifi Tahin helvası, özellikle kış aylarında soğuk havaların vazgeçilmezi, lezzetli ve enerji dolu bir atıştırmalıktır. Ancak, geleneksel tarifler genellikle rafine şeker içerdiği için sağlıklı bir alternatif arayışındaysanız, işte...

Pitta churna, Hint tıbbı olan Ayurveda'nın bir parçası olan bir bitkisel karışımdır. Ayurveda, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi sürdürmeyi hedefleyen bir sağlık sistemi ve yaşam tarzıdır. Pitta churna, pitta doshasını dengelemek ve vücuttaki aşırı ısıyı azaltmak...

Narlı yulaf tarifi; sağlıklı, besleyici ve lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalık seçeneği olarak tercih edilen bir tariftir. İşte narlı yulaf tarifinin adımları: Narlı Yulaf Tarifi için Malzemeler: 1 su bardağı yulaf ezmesi 2 su bardağı süt veya bitkisel süt...