Bhramari Prayama: Nefes Tekniğinin Sessiz Gücü

Bhramari Prayama, yogada kullanılan derin bir nefes tekniği olup "Arı Nefesi" olarak da bilinir. Bhramari Prayama, Sanskritçe bir terim olan "Bhramari"nin özgünlüğünü taşır ve "arı" anlamına gelir. Bu nefes tekniği, burun delikleri kapatılarak ve dikkatlice çıkarılan...

Ashwagandha Testosteron Artırır mı?

Ashwagandha Testosteron Artırır mı? Ashwagandha, fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirmek için binlerce yıldır geleneksel Ayurveda tıbbında kullanılan bir bitkidir. Ashwagandha Testosteron Artırır mı? Withania somnifera ve Hint ginsengi olarak da bilinir. Bazı...

Tamales – Pozole ve Humita: Latin Amerika’nın Lezzetli Yemekleri

Tamales - Pozole ve Humita Nedir? Latin Amerika mutfağı, zengin kültürel geçmişi ve çeşitli coğrafi özellikleriyle öne çıkan, benzersiz ve lezzetli yemekleriyle dünya çapında ün kazanmıştır. Bu mutfak kültürünün en ikonik yemeklerinden bazıları tamales, pozole ve...

Çiçeğin Dibine Kahve Dökmek: Söylentiler ve Gerçekler

Çiçeğin dibine kahve dökmek, geleneksel olarak birçok bahçe tutkununun ve bitki sevenin arasında popüler bir uygulama olarak bilinir. Ancak, bu davranışın bitkiler üzerindeki etkileri konusunda birçok söylenti ve efsane dolaşmaktadır. Söylenti 1: Kahve Toprağı Besler...

Domatesten Nasıl Tohum Alınır?

Domatesten tohum almak, sağlıklı ve verimli bitkiler yetiştirmek için büyük önem taşır. En uygun zaman yaz sonu veya sonbahar başıdır. Tohum elde etmek için olgunlaşmış domatesler seçilmeli ve fermentasyon yöntemi uygulanmalıdır. Kurutma işlemi kuru hava veya düşük...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
18
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla