Maskolin Yeşilliği Nedir?

Maskolin yeşilliği, çeşitli yeşil yapraklı sebzelerin harmanlanmasıyla oluşan bir salata karışımıdır. Genellikle bebek yapraklar kullanılarak hazırlanan bu karışım, hem lezzet hem de besin değeri açısından oldukça zengindir. Maskolin yeşilliği, özellikle gurme...

Doğa Yoksunluğu Sendromu Nedir? Belirtileri Neler?

Doğa yoksunluğu sendromu (nature deficit disorder), Richard Louv tarafından ortaya atılan bir kavramdır. Bu terim, çocukların ve gençlerin doğadan uzaklaşması ve doğal çevreyle sınırlı temas kurmalarının neden olduğu olumsuz etkileri ifade eder. Louv, modern yaşam...

İyot Seviyesi Kaç Olmalı?

İyot Seviyesi Kaç Olmalı? İyot, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir ve sağlıklı bir yaşam için gereklidir. İyotun yeterli seviyelerde alınması tiroid bezi sağlığı için önemlidir çünkü tiroid hormonlarının üretiminde kullanılır. İyotun Önemi ve...

Proteinli Süt Kalorisi? Faydaları Neler?

Proteinli süt, normal sütün protein içeriğinin arttırılmış halidir. Genellikle süt proteini (kazein ve whey) eklenerek yapılır ve sporcular, fitness meraklıları ve protein ihtiyacı yüksek olan bireyler tarafından tüketilir. Kas onarımı, kas gelişimi ve vücut...

Domuz Yağı Cilde İyi Gelir mi?

Domuz yağı, cilt bakımında geleneksel olarak kullanılan ve birçok kişi tarafından faydalı olduğuna inanılan bir maddedir. Doğal olarak nemlendirici ve besleyici özelliklere sahip olan domuz yağı, cilt üzerinde çeşitli faydalar sağlayabilir. Ancak, her cilt tipi için...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?