Yumurta Orucu (egg fast), genellikle düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı bir diyet olan ketojenik diyetle ilişkilendirilen bir beslenme yöntemidir. Ancak, bu yöntemin bilimsel olarak desteklenmiş ve uzun vadeli sağlık yararları konusunda sınırlı kanıtlar...

Arpa Sütü: Sağlıklı ve Besleyici Bir Alternatif Arpa sütü, son zamanlarda popülerlik kazanan ve sağlık açısından birçok fayda sunan bir bitkisel süt alternatifidir. Arpa sütü, arpa tanelerinden elde edilen bir bitkisel süt alternatifidir. Genellikle gluten içermeyen...

Çörek Otu Yağı Saça Sürülür mü? Çörek otu yağı, yüzyıllardır sağlık ve güzellik alanında kullanılan doğal bir yağdır. Çörek otu (Nigella sativa) bitkisinden elde edilen bu yağ, çeşitli besin maddeleri ve biyolojik aktif bileşenler içerir. Özellikle saç sağlığı üzerine...

Tangerine Mandarin Farkı Nedir? Tangerine ve mandarin (mandalina), turunçgiller ailesine ait olan ve genellikle kış aylarında meyve veren, tatlı ve sulu meyvelerdir. Her ikisi de turunçgil ailesinin üyeleri olmalarına rağmen, bazı farklılıklar bulunmaktadır....

Hormon diyeti (hormon sıfırlama diyeti); naturopatik tıp doktoru Dr. Natasha Turner tarafından oluşturulan bir kitaptan kaynaklanan bir diyet planıdır. Diyet, kadınlarda kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına neden olan hormon dalgalanmalarını kontrol etmeyi...