7 Çakranın Esmaları

7 Çakranın Esmaları Çakralar, enerji merkezleri olarak bilinen ve bedenimizdeki yaşam gücünü taşıyan noktalardır. Yedi ana çakra vücudumuz boyunca yerleşmiştir ve her biri farklı bir enerji frekansını temsil eder. Çakralarımızın sağlıklı ve dengeli bir şekilde...

B12 vitamini Nelerde Var? Eksikliği Nelere Yol Açar?

B12 vitamini vücudumuzun kendi kendine üretemediği ancak buna karşın vücudumuzda hayati görevleri üstlenen bir vitamindir. Başta hayvansal gıdalar olmak üzere yediklerimiz ve gıda takviyeleri ile B12 vücuda alınır. Alınan b12 vitamini vücutta uzun süreli ve kalıcı...

Yeşil Kırma Zeytin Nasıl Yapılır?

Yeşil Kırma Zeytin Nasıl Yapılır? Yeşil kırma zeytin, zeytinin doğal acılığını ve tazeliğini koruyan, geleneksel bir yöntemle hazırlanan lezzetli bir zeytin çeşididir. Bu yazıda, evde yeşil kırma zeytin yapımına göz atacağız! Yeşil Kırma Zeytin Nasıl Yapılır?...

Konkase Domates Nedir? Nasıl Yapılır?

Önemli Noktalar Konkase domates, kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkartılmış ve iri şekilde doğranmış domateslerdir. Fransız mutfağından gelen bu teknik, çorbalar, soslar ve çeşitli yemeklerde kullanılabilir. Doğru teknikle hazırlanması, yemeklerin lezzetini ve dokusunu...

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir? Hindistan cevizi yağı, geleneksel kullanımlarının yanı sıra modern sağlık ve güzellik alanlarında da popüler olan çok yönlü bir yağdır. İşte hindistan cevizi yağının faydaları: Hindistan Cevizi Yağının Faydaları  Saç...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?