F vitamini ya da diğer bir adı ile alfa linolenik asit; bir vitamin olarak anılsa da aslında bir vitamin değildir. Onun Bir yağ, esansiyel yağ asidi veya lipid  olarak tanımlanması daha doğrudur. Bu kıymetli yağ asidi; azaltılmış inflamasyon, gelişmiş kalp sağlığı,...

(PEMF) terapi (Pulsed Electromagnetic Field); elektromanyetik alanların düzenli aralıklarla vücuda uygulanmasıyla sağlık iyileştirmeyi amaçlayan bir tedavi yöntemidir. PEMF terapi, manyetik alanların vücut hücrelerine enerji ve iyileşme süreçlerini hızlandırma...

Saw palmetto berries (sabal palmiyesi meyveleri), genellikle bitkiden elde edilen özüt veya ekstre formunda kullanılan bir bitkisel takviyedir. Saw palmetto'nun meyveleri, özellikle erkeklerde yaygın olarak kullanılan bir bitkisel takviye olarak bilinir. İşte saw...

Montreal Füme Et (Montreal smoked meat); Kanada'nın Montreal şehrine özgü ünlü bir yemektir. Genellikle ince dilimlenmiş dana etinden yapılır ve genellikle sığır eti göğüs kısmından hazırlanır. Tuz ve baharatlarla marine edildikten sonra, yavaşça pişirilir ve ardından...

Garshana masajı olarak da adlandırılan bu geleneksel Ayurvedik uygulama, lenfatik temizliği teşvik eder ve vücuttaki doğal detoksifikasyon sürecini desteklemenin güçlü bir yoludur. Sıklıkla selülitli bölgeler için uygulanır, en basit anlatımı ile “kuru fırçalama”...