İdeal kilo hesaplama, kişinin boyu, kilosu, yaşına ve genel sağlık durumuna göre uygun bir kilo aralığını belirlemede kullanılan bir yöntemdir. İdeal kilo hesaplaması, vücut kitle indeksi (VKİ) adı verilen bir ölçüme dayanır. VKİ, bir kişinin boyuna göre ideal...

Diyet Kahvaltı Tarifleri Yumurtasız Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür ve sağlıklı bir diyetin temelini oluşturur. Yumurta, kahvaltının vazgeçilmez bir parçası olsa da bazı insanlar için yumurtasız bir kahvaltı tercih edilebilir. Bu durumda, yumurtasız diyet kahvaltı...

Doğum Haritasında Üçgen Açı Ne Demek? Doğum haritası astrolojide kişinin doğum anındaki gökyüzü konumunu ve gezegenler arasındaki ilişkileri gösteren bir haritadır. Üçgen açılar, bir doğum haritasında önemli bir astrolojik aspect olarak kabul edilir ve genellikle...

Belis Tatar böreği, Orta Asya ve Türk mutfağında önemli bir yere sahip, lezzetli bir börek çeşididir. İç harcıyla zenginleştirilmiş, ince hamuruyla hafif ve doyurucu bir lezzet sunar. İşte adım adım Belis Tatar böreği tarifi: Malzemeler: Hamur için: 3 su bardağı un 1...

Deniz börülcesi, en sevilen Ege mezelerinden biridir. Latince adı salicornia herbacea olan bu bitkinin Lezzetinin yanı sıra sağlığa faydaları da saymakla bitmez. Şimdi Satın...