Şekersiz Fıstık Ezmesi Tarifi

Şekersiz fıstık ezmesi, doğal lezzetini koruyarak daha sağlıklı bir alternatif sunar. Şekersiz Fıstık Ezmesi Tarifi Malzemeler: 2 su bardağı kavrulmuş, kabuklu olmayan fıstık 1 yemek kaşığı bitkisel yağ (örneğin ayçiçek yağı, susam yağı veya fındık yağı) Bir tutam tuz...

Sous Vide ve Bain Marie: Farklılıklar ve Kullanım Alanları

Sous vide ve bain marie (benmari), her ikisi de hassas ve kontrollü pişirme yöntemleridir ancak teknikleri, uygulama alanları ve elde edilen sonuçlar açısından farklılıklar gösterirler. Bain Marie Nedir? Bain marie, Fransızca'da "Mary'nin Banyosu" anlamına gelir ve...

Köri Sos Kalorisi? Faydalı mı? Zararlı mı?

Köri Sos Kalorisi?  Köri sosu, Hindistan kökenli olup dünya genelinde popülerlik kazanmış bir sostur. Farklı baharatların karışımından oluşan köri, yemeklere zengin bir tat ve aroma katar. Köri sosunun kalori değeri ve sağlık üzerindeki etkileri, içeriğinde kullanılan...

Huzursuz Bağırsak Sendromu Beslenme İlişkisi

Huzursuz Bağırsak Sendromu Beslenme İlişkisi Huzursuz Bağırsak Sendromu (HBS), sindirim sistemi ile ilgili yaygın bir rahatsızlıktır ve semptomları arasında karın ağrısı, şişkinlik, gaz, kabızlık veya ishal gibi belirtiler bulunur. Beslenme alışkanlıkları, Huzursuz...

Panzanella Salatası Tarifi: Lezzetli ve Kolay

İçindekiler Panzanella Nedir? Tarihi Panzanella Sos Nedir? İtalyan Salatası İçinde Ne Var? Panzanella Salatası Tarifi Sıkça Sorulan Sorular Nasıl Yapılır Rehberi Panzanella Nedir? İtalya'nın Toskana bölgesine özgü geleneksel bir ekmek ve domates salatasıdır....

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?