Antioksidan içeriğine sahip besinler; bizi hastalıklara karşı korur, genel sağlık durumumuzu destekler ve tüm serbest radikallere karşı bir koruma sağlar. Antioksidanca yönünden zengin gıdaları öğünlerimize eklemek daha zinde kalmamızı, kendimizi daha iyi hissetmemizi...

Kirazlı Tatlı Tarifleri  Kirazlar, bu lezzetli meyvenin eşsiz tatlı-ekşi tadını ortaya çıkaran çeşitli tatlılarda kullanılabilen çok yönlü meyvelerdir. Geleneksel turtalardan yenilikçi parfeye kadar, işte bazı enfes kirazlı tatlı tarifleri: Kirazlı Tatlı Tarifleri  1....

Cascarilla, Güney Amerika kökenli bir bitki olan Croton eluteria'nın kabuğundan elde edilen ince toz veya parçalardan oluşan bir maddedir. Hem geleneksel şifa uygulamalarında hem de spiritüel ve manevi uygulamalarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Cascarilla'nın...

Witch's Brew; mistik ve efsanevi bir içecektir. Bu içecek, cadıların efsanevi kazanlarında karıştırdıkları mistik malzemelerle hazırlanır ve genellikle özel ritüeller veya özel günlerde tüketilir. Malzemeler: 2 su bardağı siyah çay (güçlü demlenmiş) 1 su bardağı vişne...

Guatrojenik besinler (goitrogenic); vücuda alındıklarında tiroit hormonu üretimini etkileyebilen maddeler içeren besinlerdir. Örnek olarak lahana, brokoli, karnabahar, ıspanak, soya ve bazı meyveler gösterilebilir. Ancak, bu besinlerin tiroit bezine zarar verebileceği...