Merluza, dünya genelinde popüler olan bir balık türüdür. Türkiye'de de bilinirliği ve tüketimi orta seviyededir. İspanya ve Portekiz'de özellikle popülerdir ve "merluza" adı İspanyolcadan gelmektedir. Merluza, beyaz etli bir balık türüdür. Etleri nispeten az yağlıdır...

Tritan, plastik ürünlerin imalatında kullanılan bir malzeme türüdür. Bir tür copolyester plastik malzemedir. Bu malzeme, dayanıklılığı, şeffaflığı ve kimyasal direnci nedeniyle özellikle içecek kapları, mutfak eşyaları, bebek şişeleri ve diğer ev eşyalarının...

Metabolik diyet, bireyin metabolizmasını optimize etmeye odaklanan bir beslenme planıdır. Metabolizma, vücudun besinleri enerjiye dönüştürme ve kullanma sürecidir. Metabolik hız, kişinin dinlenme durumunda ne kadar enerji harcadığını ve kilo kontrolünü etkileyen...

İnositol, bir çeşit vitamin benzeri bir maddedir. Aslında, insan vücudu için gerekli olan bir bileşiktir ve özellikle sinir sistemi sağlığı için önemlidir. Beyin fonksiyonu, stres yönetimi, depresyon ve diğer psikolojik bozukluklarla ilişkili olduğu düşünülen...

Yatmadan Önce Ballı Süt İçmek Kilo Aldırır mı? Ballı süt, yatmadan önce içilmesi tavsiye edilen bir içecek olarak bilinir. Ancak, yatmadan önce herhangi bir gıda tüketmek, kilo alma riskini artırabilir. Çünkü vücudun metabolizması uyku sırasında yavaşlar ve bu nedenle...