Japa meditasyonu Nasıl Yapılır? Faydaları

Japa meditasyonu, tekrarlanan bir kelime, bir mantranın veya bir sesin kullanıldığı bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon tekniği, zihni odaklamak, sükunet ve iç huzur elde etmek için kullanılır. Genellikle Hindistan kökenli olan japa meditasyonu, yoga ve maneviyat...

Borsch (Borş) Çorbası Tarifi & Malzemeleri

Borsch (Borş) çorbası, genellikle Rus, Ukrayna, Polonya ve diğer Orta ve Doğu Avrupa ülkelerine ait bir çorba çeşididir. Çorbanın ana malzemeleri pancar, soğan, havuç, patates ve lahanadır. Genellikle et suyu veya tavuk suyu ile pişirilir ve içerisine et veya sosis...

Tuzlu Karamel Sos Tarifi: Kolay ve Pratik

Tuzlu Karamel Sos Tarifi: Kolay ve Pratik Tuzlu karamel sos; karamel sos kadar kolay hazırlayabileceğiniz leziz mi leziz bir alternatiftir. Dondurma, kek, kurabiye ve daha birçok farklı tatlı tarifte değerlendirebileceğiniz tuzlu karamel sosu tarifi kolay ve pratik;...

Goguma Latte: Güney Kore’nin Lezzetli Kahve Alternatifi

Goguma latte, Güney Kore'nin özgün kahve kültüründe öne çıkan ve son dönemlerde dünya genelinde popülerlik kazanan bir içecektir. Adını içerisinde bulunan "goguma" yani tatlı patatesten alır. Goguma Latte Nedir? Temel olarak sıcak süte tatlı patates eklenerek yapılan...

Kimyon Kişniş Rezene Çayı: Ayurvedik Çay Tarifi

Kimyon kişniş rezene çayı; evde kolayca hazırlayabileceğiniz, kilo kaybını destekleyen, mideyi rahatlayan, sindirimi destekleyen bir tariftir. Mide şişkinliğini azaltır, kabızlığı önler, mide bulantısına karşı da etkilidir. Rahatlatıcı, şifalı bir çaya ihtiyacınız...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla