Polifenol İçeriği Yüksek Besinler Nelerdir?

Polifenol, sıklıkla bitkilerde bulunan bilişsel işleyişi desteklemekten ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye, kronik hastalıkları önlemeye kadar birçok sağlık yararı ile bağlantılı olan organik bileşikleri tanımlar.  Bu güçlü bileşikler, kuvvetli antioksidan ve...

Vanilik Asit Nedir?

Vanilik asit, doğal olarak vanilya bitkisinde bulunan bir bileşiktir. Kimyasal olarak 4-hidroksi-3-metoksibenzensitrik asit olarak da adlandırılır. Vanilya çekirdeklerinin karakteristik kokusundan sorumlu olan bir bileşendir. Vanilik Asit Nedir? Vanilik asit, vanilya...

Stir Frying Pişirme Yöntemi & Stir Fry Tarifi & Stir Fry Sos

Stir fry, özellikle Asya mutfağında sıkça kullanılan hızlı ve sağlıklı bir pişirme yöntemidir. Bu yöntemle yiyecekler hızlıca yüksek ateşte sote edilir ve genellikle sebzeler, et veya deniz ürünleri ile birleştirilir. Stir Fry Pişirme Yöntemi: Stir fry yaparken...

Mindfulness Egzersizleri

Mindfulness Egzersizleri Nelerdir? Mindfulness, bilinçli farkındalık anlamına gelir ve Batı dünyasında son yıllarda popüler bir meditasyon ve zihin egzersizi yöntemi haline gelmiştir. Temel olarak bir kişinin mevcut anı, düşünceleri, hisleri ve bedensel duyumları...

Ricotta Nedir? Ricotta Peyniri Nasıl Yapılır?

Ricotta, İtalyan mutfağına ait bir peynir türüdür. Genellikle sütten yapılır ve süzme peynir kategorisine girer. İşte basit bir ricotta peyniri yapımı: Malzemeler: 1 litre tam yağlı süt 1 su bardağı yoğurt 1 tatlı kaşığı sirke veya limon suyu Bir tutam tuz (isteğe...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
28
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla