Yayla Çorbası Tarifi, Lokanta Usulü

Yayla Çorbası, Türk mutfağına ait geleneksel bir çorba türüdür. Yoğurt bazlı olan bu çorba, pirinç veya un ile koyulaştırılarak hazırlanır. Yayla Çorbası için Malzemeler: Çorba İçin: 1 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı un veya 2 yemek kaşığı pirinç (isteğe bağlı) 6 su...

Bebeklere Enginar Verilir Mi?

Bebeklere Enginar Verilir Mi? Enginar, sağlıklı beslenme açısından oldukça değerli bir sebzedir. Ancak, bebeklere ek gıda dönemine geçiş sırasında belirli besinleri tanıtmak önemlidir ve enginar da bu kapsamda değerlendirilmelidir. Enginarın Besin Değerleri: Enginar,...

Spor Yaparken Haftada Kaç Gün Dinlenmeli?

Spor Yaparken Haftada Kaç Gün Dinlenmeli? Egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır, ancak dinlenme günleri de aynı derecede önemlidir. Spor yaparken ne kadar süre dinlenmeniz gerektiği, birçok faktöre bağlıdır. Spor Yaparken Haftada Kaç Gün...

Mavileşen Sarımsak Yenir mi?

Mavileşen Sarımsak Yenir mi? Sarımsak, genellikle sarı veya beyaz renkte olan bir soğan türüdür. Ancak zaman içinde, sarımsak sarıdan mavimsi bir renge dönüşebilir. Mavileşen sarımsak durumu genellikle estetik bir sorun oluşturur ve tüketilebilir olup olmadığı...

Mindful Eating Nedir? Farkındalıklı Beslenme Nedir?

Mindful eating, farkındalıklı beslenme, yeme farkındalığı, bilinçli beslenme gibi kavramlarla Türkçeleştirilir. Mindful beslenme gibi yarı Türkçe yarı İngilizce bir kavram olarak da karşımıza çıkabilir. Mindful eating, yemek alışkanlığınız üzerine düşünmenize ve onun...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla