Üzüm çekirdeği ve kanser üzerine yapılan yeni tarihli bir araştırmanın sonuçları oldukça umut verici! Amerikalı ve Çinli bilim insanlarının birlikte yönettiği bir çalışmaya göre siyah üzüm çekirdeğinin içerdiği bileşenlerin lösemi kanser hücrelerini  intihar etmeye...

B12 vitamini vücudumuzun kendi kendine üretemediği ancak buna karşın vücudumuzda hayati görevleri üstlenen bir vitamindir. Başta hayvansal gıdalar olmak üzere yediklerimiz ve gıda takviyeleri ile B12 vücuda alınır. Alınan b12 vitamini vücutta uzun süreli ve kalıcı...

Tükenmişlik sendromu testi Tükenmişlik sendromu; yoğun stres, duygusal yorgunluk ve işle ilgili düşük motivasyon gibi belirtilerle karakterize edilen bir ruh sağlığı sorunudur. Bu sendrom, özellikle yoğun iş tempoları, sürekli baskı altında çalışma, iş ve özel yaşam...

Diyet dondurma, düşük kalori, düşük yağ veya düşük şeker içeriğine sahip dondurma alternatiflerini ifade eder. Bu tür dondurmalar, kilo kaybı veya sağlıklı beslenme hedeflerine katkıda bulunmayı amaçlayan kişiler için tasarlanmıştır. Ancak diyet dondurmalarının...

Soya Sosu Nedir ve Ne İşe Yarar? Soya sosu, Asya mutfağının vazgeçilmez bir öğesidir. Fermente edilmiş soya fasulyesi, buğday, su ve tuzdan oluşur. Soya sosu, yemeklere tuzlu ve umami bir lezzet katarak tat derinliğini artırır. Tadı Neye Benzer? Soya sosu tadı, tuzlu,...