Kuru Dut, müthiş bir antioksidan deposudur.  Dutun, yüksek miktarda lif barındırdığı da biliniyor. Yaprağının bile hastalıklardan kurtulmada etkili olduğu uzmanlar tarafından söyleniyor. Beyaz dut, İnsan bünyesinin kendi başına üretemediği, sadece gıdalardan...

Hamileyken Ne Yenir? Ne kadar çok istesek de, herkes için işe yarayan tek bir "mükemmel" diyet yoktur. İhtiyaçlarımız, genetiğimize ve ne kadar aktif olduğumuz gibi yaşam tarzı faktörlerine göre değişir. Genetik, hangi yiyeceğin bizim için en iyi olduğunu nasıl...

Zesty Lemon Bar, limonun canlandırıcı tadı ve yapısı ile harmanlanmış, nefis bir tatlıdır. İşte Zesty Lemon Bar tarifi: Malzemeler: Kraker Tabanı: 1 1/2 su bardağı (180 g) un 1/2 su bardağı (60 g) pudra şekeri 1/4 çay kaşığı tuz 3/4 su bardağı (170 g) soğuk tereyağı,...

Osyris alba, zeytingiller familyasından geleneksel olarak tıbbi ve besinsel amaçlarla kullanılan bir bitki türüdür. Türkiye'de yöresel olarak "morcak" veya "kara süpürge" olarak da bilinir. Kara Süpürge Osyris Alba Nedir? Kara süpürge - Osyris alba, genellikle Akdeniz...

Kök Havlıcan Nasıl Kullanılır? Havlıcan, zencefil familyasından en az zencefil kadar faydalı bir bitkidir. Bu bitki küçük galana ismi ile de bilinir. Havlıcan, tıpkı zencefil ve zerdeçal gibi baharat olarak kullanılabilir. Çayı demlenebilir. Bu bitkiyi taze ya da kuru...