Çerimoya meyvesi (Cherimoya); yumuşak, beyaz, kremsi etli ve çok çekirdekli tatlı bir meyvedir. Güney Amerika’da yaygın yetişir. Ülkemizde de ufak çaplı üreticiler vardır. Şeker elması, muhallebi elması, annona meyvesi, custard apple olarak da bilinir. Latince ismi:...

Avokadolu kakao mousse, sağlıklı ve lezzetli bir tatlı alternatifidir. Avokado, mükemmel bir kıvam ve sağlıklı yağlar içerdiğinden, bu mousse tarifi aynı zamanda besleyici ve doyurucudur. İşte avokadolu kakao mousse tarifi:...

Günlük tüketilmesi gereken su miktarı kişinin yaşına, cinsiyetine, kilosuna, fiziksel aktivite düzeyine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Ancak genel bir kılavuz olarak, Amerikan Sağlık Kuruluşları tarafından önerilen günlük su tüketimi...

Damla Sakızı Yağı Nasıl Kullanılır? Neye İyi Gelir? Damla sakızı, özellikle Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yaygın olarak kullanılan doğal bir reçinedir. Çamgiller familyasından olan Pistacia lentiscus ağacının reçinelerinden elde edilen damla sakızı, sağlık ve...

Mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD), genellikle kış aylarında az ışık ve gün ışığının azalmasıyla ilişkilendirilen bir tür duygudurum bozukluğudur. Bu durum, bireyin genellikle sonbahar ve kış aylarında düşük ruh hali, enerji eksikliği ve artan uyku ihtiyacı gibi...