Bağırsak Sağlığı için Hangi Ekmek? Bağırsak sağlığı için en iyi ekmekler genellikle tam tahıllı ve mayalanmış ekmeklerdir. İşlenmiş beyaz un yerine tam tahıllı un kullanılarak yapılan ekmekler, daha fazla lif, vitamin ve mineral içerir. Lifli ekmekler bağırsak...

Fit donut tarifi ile hazırlayacağınız donutlar maya ile yapılan klasik kızarmış çöreklerin aksine, fırına atılmadan önce kabartma tozu ile mayalanır. Üstelik glikoz şurubu, mısır şurubu ve üçüncül bütilhidrokinon (TBHQ) gibi sağlığınızı tehdit eden malzemeler yerine...

Jazarieh Tatlısı, özellikle Suriye mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. "Jazar" kelimesi Arapça'da "havuç" anlamına gelir, bu nedenle bu tatlı havuç içerir. Genellikle zeytinyağı, irmik ve tuz gibi malzemelerle hazırlanır....

Benjamin Franklin etkisi , insanların bir kişiye bir iyilik yaptıktan sonra, özellikle daha önce o kişiden hoşlanmamışlarsa veya onlara karşı tarafsız hissetmişlerse, o kişiyi daha çok sevmelerine neden olan bilişsel bir önyargıdır. Örneğin, Ben Franklin etkisi,...

Türkistan Pilavı Nasıl Olur? Türkistan Pilavı, Orta Asya mutfağının klasik yemeklerinden biridir ve adını Orta Asya'daki Türkistan bölgesinden alır. Bu pilav, genellikle basmati pirinci, kuzu eti ve çeşitli baharatlarla hazırlanan zengin ve aromatik bir yemektir....