Suklaroz mu? Stevia mı? Hangisi Daha Sağlıklı?

Suklaroz ve stevia neredeyse tamamen kalorisiz şeker alternatifleri olarak popülerdir. Bu iki seçenek de neredeyse tamamen kalorisiz bir biçimde, kan şekerini de hiç etkilemeden tatlı bir tat sunma meziyetine sahiptir. Her ikisi diyet ürünler içeriklerinde sıkça...

Sürekli Tuzlu ve Ekşi Yeme İsteği

Sürekli tuzlu ve ekşi yeme isteği birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Bu nedenler arasında hormonal değişiklikler, besin eksiklikleri, stres, kaygı veya depresyon, ilaç kullanımı, uyku bozuklukları ve bazı sağlık sorunları yer alabilir. Sürekli Tuzlu ve Ekşi Yeme...

İğde Çekirdeği Tozu Boy Uzatır mı? Romatizma için Nasıl Kullanılır?

İğde çekirdeği tozu; kemik erimesinden, çocuklarda boy uzamasına kadar çok çeşitli amaç ile kullanılan doğal bir tozdur. C vitamini ve kalsiyum bakımından çok zengindir. Kısaca iğde tozu olarak da bilinir. Fakat tozun yapımında genellikle meyvenin yalnızca çekirdek...

Adzuki Fasülyesi Nedir? Azudi Fasülyesi Faydaları

Adzuki fasülyesi (azudi), Asya kökenli bir baklagil türüdür ve bilimsel adı Vigna angularis'tir. Özellikle Japon ve Çin mutfağında yaygın olarak kullanılır ve dünyanın birçok bölgesinde bulunabilir. Özellikleri: Küçük, kırmızımsı-kahverengi renkte ve oval şekildedir....

Armutlu Çikolatalı Puding Tarifi

Armutlu Çikolatalı puding, tatlı krizlerinizi gidermek veya misafirlerinizi lezzetli bir tatlıyla şaşırtmak için mükemmel bir seçenektir. İşte bu nefis tatlıyı yapmanız için gerekli malzemeler ve adım adım tarif: Armutlu Çikolatalı Puding Tarifi Malzemeler: 2 adet...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo verdiğinizde vücuttaki yağ, bir dizi metabolik süreçle enerjiye dönüştürülür ve vücuttan atılır. Bu süreçte yağ molekülleri (trigliseritler), karbon dioksit (CO2) ve suya (H2O) parçalanır. Karbon dioksit olarak akciğerler yoluyla solunumla atılırken, su idrar,...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla