Akasya tozu ya da akasya lifi; çözünür lif açısından çok zengin bir tozdur. Çeşitli sağlık faydaları sebebi ile tercih edilir. Bu toz; Afrika, Pakistan ve Hindistan'ın bazı bölgelerinde yetişen Acacia Senegal ağacının özünden elde edilir. Bu toz ayrıca Arap zamkı,...

Sütlü Kaşarlı Yumurta Tarifi Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan sütlü kaşarlı yumurta, hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir. Yumuşacık pişmiş yumurta, eriyen kaşar peyniri ve hafif bir süt dokusu ile buluşarak damakları şenlendirir. Her...

Biyolojik Saate Göre Beslenme & Uyku Biyolojik saat; uyku, hormon üretimi ve metabolizma dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli fizyolojik süreçleri düzenleyen dahili sirkadiyen ritmi ifade eder. Biyolojik Saate Göre Beslenme (Sirkadiyen Beslenme) Biyolojik saate...

Ekinezya tentürü, Ekinezya bitkisinin (Echinacea purpurea veya Echinacea angustifolia gibi türlerin) köklerinin alkol ya da sirke ile damıtılmasıyla elde edilen bir tıbbi preparattır. Ekinezya bitkisi, özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu...

Geçmeyen Karın Şişliği: Nedenleri ve Çözüm Yolları Karın şişliği, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı yaygın bir sorundur. Ancak, bazı durumlarda karın şişliği sürekli bir hal alabilir ve bu durum genellikle rahatsızlık ve endişeye neden olabilir. Geçmeyen karın...